Introducción a la práctica del Zen – Covelo

El verdadero Zen es una práctica Mushotoku, sin meta, sin provecho. Evidentemente, al principio tenemos siempre una meta, queremos salvarnos, o dejar de fumar, o creer en la reencarnación, o cualquier otra cosa. Tenemos metas relacionadas con nuestro estado de consciencia. Pero luego, un día, la práctica nos sobrepasa. El espíritu no permanece en concepciones personales, va más lejos, se descubre, no tiene límites, y la meta en sí se supera.
Maestra Bárbara Kosen, «Zen aquí y ahora»

 

El viernes 21 de Junio a las 20:00 en la Rectoral de Santa Mariña de Covelo, con motivo de la jornada intensiva de zazen que tendrá lugar al día siguiente en este mismo lugar, el maestro zen Daniel Ungo impartirá una Introducción a la Práctica del Zen para los participantes sin experiencia, así como para todo aquel que quiera acercarse. Es gratuito.

Se introducirá al contexto histórico en que nace y se desarrolla el Zen, dentro del budismo, pero sobre todo será una iniciación práctica enfocada en la esencia de esta escuela: Zazen, la sentada inmóvil y silenciosa de Buda. La postura del cuerpo, la respiración y la actitud mental durante zazen, también otras acciones de la práctica y su influencia en la vida cotidiana.

Se recomienda asistir con ropa flexible y un cojín de meditación o zafu.

Información y contacto: +34 640 323 868