Iniciación a zazen – Pontevedra

El verdadero Zen es una práctica Mushotoku, sin meta, sin provecho. Evidentemente, al principio tenemos siempre una meta, queremos salvarnos, o dejar de fumar, o creer en la reencarnación, o cualquier otra cosa. Tenemos metas relacionadas con nuestro estado de consciencia. Pero luego, un día, la práctica nos sobrepasa. El espíritu no permanece en concepciones personales, va más lejos, se descubre, no tiene límites, y la meta en sí se supera.
 

Maestra Bárbara Kosen, «Zen aquí y ahora»

 

El Dojo Sansui ofrece el primer sábado de cada mes una sesión de puertas abiertas para los que quieran experimentar zazen, la forma de sentarse de Buda y de los monjes zen, inmóvil y en silencio.

Enseñamos la postura del cuerpo, la respiración y la actitud de la mente que desarrollan durante el tiempo en que estamos sentados. También cómo funcionar en el Dojo desde que se entra hasta que se sale, así como el sentido profundo de este comportamiento que nos trae aquí y ahora, cuerpo-mente en unidad.

Hay una sentada de 30 minutos juntos, tras la cual podéis hacer preguntas o comentar algo que os haya surgido durante la práctica.

Así mismo os damos toda la info. sobre horarios, cuotas y actividades dentro y fuera del Dojo.

Estamos en Poio, a tan solo 15 minutos a pie desde el centro de la ciudad de Pontevedra.

Te recomendamos ropa flexible. También un zafu o cojín de meditación, aunque si no tienes y nos avisas, podemos prestarte uno.

Inscripciones y contacto:

zenpontevedra@gmail.com

+34 689 781 050 (Daniel)