INTRODUCCIÓN AL BUDISMO ZEN – LUGO
14 febrero ◷ 10:00 - 13:30
Gratuito
¿Qué es Zen? ¿Es Budismo? ¿Es una religión, una filosofía, un perfume o un estado de ánimo? ¿Zen es meditación? ¿Hay que ser budista para practicarlo? ¿Puedo hacerlo en casa? Daniel Ungo, monje y maestro zen del linaje Deshimaru se desplaza desde el Sansui Dojo de Pontevedra al Centro de Yoga OM en Lugo para enseñar la esencia fundamentalmente práctica del Budismo Zen.
La actividad se desarrollará desde las 10:00 hasta las 13:30 y es de carácter gratuito o donativo libre. Requiere inscripción previa y el compromiso de asistir desde el comienzo al final de la actividad, llegando 10 o 15 minutos antes.
Desarrollo de la enseñanza:
– Presentación y breve contexto histórico: origen, transmisión y actualidad de la práctica del Budismo Zen.
– Zazen, la práctica fundamental del budismo. Explicación detallada y una sesión de prueba (30 min.).
– Mondo: ocasión para plantear cuestiones.
– Breve descanso con café y té.
– Algunas herramientas para la vida cotidiana.
Contacto e inscripciones: zenpontevedra@gmail.com / +34 678 675 859
