CURSO ZEN SHIATSU
noviembre 27 @ 16:00 - noviembre 29 @ 14:30
220€
MASAJE SHIATSU y MEDITACIÓN ZAZEN
DESCRIPCIÓN
- Retiro de Meditación y Masaje en un auténtico Templo Zen en Gredos.
- Curso vivencial para conocer dos disciplinas psicocorporales integrales: La meditación zazen y el masaje shiatsu.
MEDITACIÓN ZAZEN. Disciplina psicocorporal que principalmente consiste en la concentración en la postura en la respiración y la escucha de los pensamientos, se consiguen estados de profunda serenidad y calma.
MASAJE SHIATSU. Técnica de masaje de origen japonés que utiliza la presión con las manos y el propio peso del cuerpo como elementos fundamentales. Las técnicas del masaje shiatsu, llevan al receptor a estados de profunda relajación física y mental.
Estas dos disciplinas se combinan perfectamente creándose una sinergia de aprendizaje entre ellas.
PROGRAMA
CONTENIDOS TEÓRICOS
- La postura de zazen.
- El espacio para el masaje shiatsu.
- Material necesario y complementario.
- Conceptos Teóricos Básicos: El Qi – Yin-Yang – Cinco Elementos – Teoría de los meridianos
- Contraindicaciones.
- Bibliografía.
CONTENIDOS PRÁCTICOS
- Meditación Zazen
- Técnicas de masaje Shiatsu: La postura – La presión
- Secuencias de masaje Shiatsu: Prono – Supino
- Secuencia Completa de masaje Shiatsu
- Puntos clave.
TIPO DE CURSO.Taller vivencial de fin de semana. 20 horas lectivas.
HORARIO
- Viernes de 16:00h hasta las 21:30h
- Sábado de 7:30h a 21:30h
- Domingo de 7:30h a 14:30h
FECHAS
- 27, 28 y 29 de noviembre de 2021
- 6, 7 y 8 de marzo de 2021
- 28, 29 y 30 de mayo de 2021
QUIEN LO FACILITA.Alejandro Amor Soriano.
Estudió la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Politécnica de Madrid (INEF). Esta diplomado en Osteopatía Estructural y Craneosacral por la Escuela Internacional de Escucha Craneal Laloux, en Acupuntura y Moxibustión por el Instituto de Acupuntura y Fitoterapia Tradicional China de Madrid. Estudio además taoísmo con María Rosa Casal, Nutrición, Quiromasaje y Quiromasaje avanzado con el maestro Pedro Nó. Qi Gong con varios maestros de reconocido prestigio internacional: Alain Baudet y Sam Masich. Se formó como instructor de Qi Gong con el maestro José Sánchez de la Escuela Wuchi. Cuenta con más de 12 años de experiencia impartiendo clases y más de 16 años de práctica de la acupuntura y la osteopatía. Es miembro de la Asociación Profesional y Autónomos de las Terapias Naturales COFENAT, cinturón negro de judo y practicante budista de las sanghas del maestro Soto Zen Tesshin Sanderson y la maestra Zen Barbará Kosen. También es guía de viajes con más de 14 años de experiencia.
¿QUE SE OBTIENE CON EL CURSO?
- Hacernos más conscientes de nuestro cuerpo.
- Mejorar el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.
- Mejorar y fortalecer el funcionamiento del sistema inmunológico.
- Equilibrar el sistema nervioso y liberar el estrés.
- Mejorar la alteración del carácter y la inestabilidad emocional.
- Nos aporta equilibrio psíquico y desarrolla la concentración.
- Ser más conscientes de nuestra respiración.
- Conectar con la relajación y la serenidad en la vida cotidiana.
- Aumentar la vitalidad.
PRECIO
220 € (grupos limitados a 10 alumnos máximo)
QUÉ INCLUYE
- Alojamiento en casas de bioconstrucción con calefacción y agua caliente en un entorno natural en un auténtico Templo Zen de la sierra de Gredos.
- Pensión completa con comida ovo-lácteo-vegetariana ecológica.
- Todo el material necesario: futones, zafutones, mantas, etc.
- Iniciación a la meditación Zen por un monje residente del templo.
- Manual de Contenidos Teórico-Prácticos.
(Traer ropa de abrigo y ropa cómoda, toalla y bolsa de aseo).
PROCESO DE INSCRIPCIÓN
- 110€ de reserva.
- Los 110 € restantes al comienzo del curso.
Nº cuenta: ES90 1491 0001 2420 0433 8923
Cuenta Triodos Bank a nombre de Alejandro Amor Soriano.
Tlf de contacto: 649 931 813
Más información: www.alejandroamor.com; alejandroamorsoriano@gmail.com
