CURSO ZEN SHIATSU

Horarios Curso Shiatsu Zen

MASAJE SHIATSU y MEDITACIÓN ZAZEN

DESCRIPCIÓN

• Retiro de Meditación y Masaje en un auténtico Templo Zen en Gredos.
• Curso vivencial para conocer dos disciplinas psicocorporales integrales: La meditación zazen y el masaje shiatsu.

MEDITACIÓN ZAZEN. Disciplina psicocorporal que principalmente consiste en la concentración en la postura en la respiración y la escucha de los pensamientos, se consiguen estados de profunda serenidad y calma.

MASAJE SHIATSU. Técnica de masaje de origen japonés que utiliza la presión con las manos y el propio peso del cuerpo como elementos fundamentales. Las técnicas del masaje shiatsu, llevan al receptor a estados de profunda relajación física y mental.

Estas dos disciplinas se combinan perfectamente creándose una sinergia de aprendizaje entre ellas.

PROGRAMA

CONTENIDOS TEÓRICOS

1. La postura de zazen.
2. El espacio para el masaje shiatsu.
3. Material necesario y complementario.
4. Conceptos Teóricos Básicos: El Qi – Yin-Yang – Cinco Elementos – Teoría de los meridianos
5. Contraindicaciones.
6. Bibliografía.

CONTENIDOS PRÁCTICOS

1. Meditación Zazen
2. Técnicas de masaje Shiatsu: La postura – La presión
3. Secuencias de masaje Shiatsu: Prono – Supino
4. Secuencia Completa de masaje Shiatsu
5. Puntos clave.

TIPO DE CURSO.Taller vivencial de fin de semana.  20 horas lectivas.

HORARIO

• Viernes de 16:00h hasta las 21:30h
• Sábado de 7:30h a 21:30h
• Domingo de 7:30h a 14:30h

FECHAS

• 27, 28 y 29 de noviembre de 2021
• 6, 7 y 8 de marzo de 2021
• 28, 29 y 30 de mayo de 2021

QUIEN LO FACILITA.Alejandro Amor Soriano.

Estudió la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Politécnica de Madrid (INEF). Esta diplomado en Osteopatía Estructural y Craneosacral por la Escuela Internacional de Escucha Craneal Laloux, en Acupuntura y Moxibustión por el Instituto de Acupuntura y Fitoterapia Tradicional China de Madrid. Estudio además taoísmo con María Rosa Casal, Nutrición, Quiromasaje y Quiromasaje avanzado con el maestro Pedro Nó. Qi Gong con varios maestros de reconocido prestigio internacional: Alain Baudet y Sam Masich. Se formó como instructor de Qi Gong con el maestro José Sánchez de la Escuela Wuchi. Cuenta con más de 12 años de experiencia impartiendo clases y más de 16 años de práctica de la acupuntura y la osteopatía. Es miembro de la Asociación Profesional y Autónomos de las Terapias Naturales COFENAT, cinturón negro de judo y practicante budista de las sanghas del maestro Soto Zen Tesshin Sanderson y la maestra Zen Barbará Kosen. También es guía de viajes con más de 14 años de experiencia.

¿QUE SE OBTIENE CON EL CURSO?

• Hacernos más conscientes de nuestro cuerpo.
• Mejorar el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.
• Mejorar y fortalecer el funcionamiento del sistema inmunológico.
• Equilibrar el sistema nervioso y liberar el estrés.
• Mejorar la alteración del carácter y la inestabilidad emocional.
• Nos aporta equilibrio psíquico y desarrolla la concentración.
• Ser más conscientes de nuestra respiración.
• Conectar con la relajación y la serenidad en la vida cotidiana.
• Aumentar la vitalidad.

PRECIO

220 € (grupos limitados a 10 alumnos máximo)

QUÉ INCLUYE

• Alojamiento en casas de bioconstrucción con calefacción y agua caliente en un entorno natural en un auténtico Templo Zen de la sierra de Gredos.
• Pensión completa con comida ovo-lácteo-vegetariana ecológica.
• Todo el material necesario: futones, zafutones, mantas, etc.
• Iniciación a la meditación Zen por un monje residente del templo.
• Manual de Contenidos Teórico-Prácticos.

(Traer ropa de abrigo y ropa cómoda, toalla y bolsa de aseo).

PROCESO DE INSCRIPCIÓN

• 110€ de reserva.
• Los 110 € restantes al comienzo del curso.

Nº cuenta:  ES90 1491 0001 2420 0433 8923

Cuenta Triodos Bank a nombre de Alejandro Amor Soriano.

Tlf de contacto: 649 931 813

Más información: www.alejandroamor.com; alejandroamorsoriano@gmail.com